Cronómetro y temporizador online
Cuenta regresiva con alarma, cronómetro con vueltas e intervalos para entrenar. Exacto aunque cambies de pestaña.
Espacio iniciar o pausar · R reiniciar · + un minuto más · F pantalla completa
Tiempo personalizado horas : minutos : segundos
Usa las flechas, la rueda del mouse o escribe los números.
Sonido de la alarma
Opciones de la alarma
Sigue contando bien aunque cambies de pestaña: el tiempo se calcula con el reloj del equipo y la alarma queda programada desde que inicias. En el celular, deja la página abierta (la pantalla no se apagará sola).
Espacio iniciar o detener · L vuelta · R reiniciar · F pantalla completa
La mejor vuelta se marca en verde y la peor en rojo. Las vueltas quedan guardadas en este equipo aunque recargues la página.
Espacio iniciar o pausar · N saltar fase · R reiniciar · F pantalla completa
Rutinas listas
Tu rutina escribe 0:45 o 45
El descanso largo reemplaza al último descanso de cada serie (0 = sin descanso largo).
Avisos
El volumen es el mismo del temporizador.
Cómo se usa
- 1
Elige arriba: Temporizador, Cronómetro o Intervalos.
- 2
Toca un tiempo rápido (1, 5, 10 minutos…), arma el tuyo con horas, minutos y segundos o elige una rutina como Tabata o Pomodoro.
- 3
Pulsa «Iniciar» o la barra espaciadora. Usa el botón de pantalla completa para verlo gigante en la sala o el gimnasio.
Preguntas frecuentes
¿Sigue funcionando si cambio de pestaña o minimizo el navegador?
Sí. El tiempo no se cuenta sumando segundos, sino con el reloj del equipo, así que no se atrasa aunque la pestaña quede en segundo plano. La alarma queda programada en el reloj de audio desde que inicias y suena a tiempo. Además el título de la pestaña muestra el tiempo que queda, y puedes activar una notificación. En el celular deja la página abierta: la pantalla no se apaga mientras corre.
¿Cómo suena la alarma del temporizador?
Puedes elegir entre campana, digital, suave o gong, ajustar el volumen y probarla antes. Por defecto se repite hasta que la detengas y la pantalla parpadea en rojo; también puede decir en voz alta los minutos que quedan («queda un minuto»). En iPhone, si no suena, desactiva el modo silencio.
¿Cómo lo pongo en pantalla completa para la sala de clases o el gimnasio?
Toca el botón de las cuatro esquinas (o la tecla F) en cualquier pestaña: los números se ven gigantes y con buen contraste desde lejos. En Intervalos toda la pantalla cambia de color: naranjo para trabajar, verde para descansar.
¿Sirve para Tabata, HIIT o la técnica Pomodoro?
Sí. En Intervalos hay rutinas listas: Tabata (20 s de trabajo y 10 s de descanso × 8 rondas = 4 minutos), HIIT 40/20, Boxeo (3 min / 1 min) y Pomodoro (25 min de concentración, 5 de pausa × 4 y una pausa larga de 15). También puedes armar la tuya con rondas, series, preparación y pitidos 3-2-1.
¿Puedo abrir un temporizador de 5 minutos con un enlace?
Sí. Agrega al final de la dirección #5min, #10min, #90seg, #1h, #tabata, #pomodoro o #cronometro y la herramienta se abre lista con ese tiempo o esa rutina, ideal para guardarlo en favoritos o compartirlo. Para niños pequeños tenemos además el Temporizador para niños, un reloj visual con personajes animados.